Селен – незаменимый микроэлемент, поддерживающий многие процессы в организме человека. Он естественным образом содержится в почве, воде и некоторых продуктах питания. Селен положительно влияет на иммунную систему человека, фертильность (способность организма производить жизнеспособное потомство) и когнитивные способности, отвечающие за прием, накапливание, переработку, создание и восстановление информации. Этот микроэлемент играет ключевую роль в метаболизме гормонов щитовидной …
Персик – очень вкусный, сочный и сладкий фрукт, имеющий бархатистую или гладкую кожицу и мякоть белого, желтого или красного цвета в зависимости от сорта. Персик принадлежит к семейству косточковых: внутри плода размещена крупная твердая косточка, в ней – ядрышко, обычно горькое на вкус. Родом этот фрукт из Китая, там персиковое дерево и его плоды воспринимают …
Матча или маття – разновидность зеленого чая родом из Китая, но особенно любимого и наиболее потребляемого в Японии. Традиционное японское чаепитие никогда не обходится без этого напитка, а процесс его приготовления сродни медитации. Однако, в последнее время популярность матча значительно выросла во всем мире, и приобрести его можно как в магазинах здорового питания, так и …