Витамин К

витамины

Витамин К – группа жирорастворимых гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, которые, в свою очередь, обеспечивают достаточный уровень коагуляции (свертывание крови). Витамин К необходим для хорошей работы почек, он участвует в метаболизме костной ткани и регулирует уровень кальция в крови. В природе существуют два витамина К: витамин К1 (филлохинон) содержится в продуктах растительного происхождения, и …

0

Селен

селен

Селен – незаменимый микроэлемент, поддерживающий многие процессы в организме человека. Он естественным образом содержится в почве, воде и некоторых продуктах питания. Селен положительно влияет на иммунную систему человека, фертильность (способность организма производить жизнеспособное потомство) и когнитивные способности, отвечающие за прием, накапливание, переработку, создание и восстановление информации. Этот микроэлемент играет ключевую роль в метаболизме гормонов щитовидной …

0

Еще немного об арбузах

арбуз

Арбуз (Citrullus lanatus) относится к семейству тыквенных и считается ягодой. Арбуз – плод травянистого однолетника, называемого тыквиной. Тыквина – это самая большая из известных ягод, может иметь различную форму – овал, шар, куб, цилиндр и окраску от светло – до темно-зеленого с черными полосками или пятнами. История арбузов корнями уходит в 20 век до н.э. …

0