Несколько шагов к хорошему самочувствию

nordic-walking

Более 2000 лет назад Гиппократ – древнегреческий врач и целитель, основоположник медицины, писал: «Если кто-то желает хорошего здоровья, то должен сначала спросить себя, готов ли он устранить причины своей болезни». Многие из нас по мере приближения нового года ставят перед собой определенные задачи и цели на следующий год, большинство из которых основаны на стремлении к …

0

Ароматный розмарин

розмарин

Розмарин – идеальное растение для выращивания на приусадебных участках, в скверах и парках, которое не только радует глаз своим видом, но и является отличной пряностью для многих блюд. Благодаря содержанию полезных для здоровья фитонутриентов, антиоксидантов и эфирных масел розмарин считается одним из полезных для здоровья растений. Розмарин принадлежит к семейству Lamiaceae рода Rosmarinus. Его ботаническое …

0

Яблочный уксус

apples-vinegar

О пользе яблочного уксуса знают многие. Когда-то это было лекарство от кашля и различных инфекций, а сегодня яблочный уксус рекламируется как средство для похудения, лечения ротовой полости, от кислотного рефлюкса и других болезненных состояний. Что же представляет собой яблочный уксус? Яблочный уксус – это дважды ферментированный яблочный сок. Сначала измельченные яблоки смешивают с дрожжами, сахаром …

0