Фрукты и овощи для укрепления иммунитета

fruits-vegetables

Практически каждый год, особенно, в осенний и зимний периоды, средства массовой информации сообщают нам о надвигающейся эпидемии гриппа и ОРВИ. Кроме того, с наступлением холодов люди часто простужаются. Что же можно сделать для того, чтобы избежать простудных заболеваний? Если вы всегда хотите оставаться здоровым или быстро справиться с уже наступившей простудой, необходимо постоянно укреплять иммунитет, …

0

Профилактика и лечение простудных заболеваний лекарственными травами и эфирными маслами

herbals

Знаете ли вы, что такие неприятные симптомы гриппа или простуды, как кашель, насморк и высокая температура, на самом деле, являются частью процесса исцеления организма? Таким образом иммунная система борется с вирусами. Например, раздражающий кашель – это способ избавления дыхательных путей от мокроты, в которой содержится огромное количество микробов. Лихорадка – еще один способ борьбы организма …

0