Почему нельзя игнорировать спортивную травму

injury-sport

Спортивные травмы Игнорирование травмы, полученной во время тренировки или спортивной игры, может превратить, казалось бы, безобидное растяжение связок или сотрясение мозга в дальнейшие проблемы со здоровьем. Если вы получили травму, занимаясь спортом или выполняя физические упражнения, то нет ничего важнее, чем дать организму время на восстановление. К сожалению, не все следуют этому совету. Многие люди …

0

Различие между черным и зеленым чаем

teacup

Зеленый и черный чай производят из одного и того же растения Camellia sinensis, которое культивируется во многих странах. Отличие зеленого чая от черного – в способе обработки листьев после сбора урожая. Какой вид чая лучше и полезнее для вас? Какой вид чая содержит больше кофеина? Давайте более подробно рассмотрим свойства зеленого и черного чая, а …

0

Добрые дела в новогодние праздники

christmas-tree

Новогодние праздники – это время общения, встреч, веселья, хорошего настроения и, конечно же, приобретения подарков, когда мы подсознательно или осознанно стремимся доставить радость окружающим нас людям. В то время, как многие пишут списки подарков, которые они хотели бы получить на Новый год, мы предлагаем простые советы, что можно сделать хорошего в праздничные дни. 1. Покупка …

0