Что такое Хатха-йога

хатха-йога

Йога – философское учение о пути познания самого себя, возможностей собственного тела и гармоничного существования в окружающем мире. Йога имеет множество течений, одним из которых является хатха-йога (начальная ступень йоги), основанная на практике правильного дыхания. В переводе с санскрита «ха» – вдох или активная энергия, ассоциирующаяся с Солнцем, «тха» – выдох или пассивная энергия, называемая …

0

Чем полезны огурцы

огурец

Огурец – однолетнее растение семейства тыквенных, а также близкий родственник кабачка, дыни и арбуза. В ботанических справочниках плод этого растения причисляют к ложным ягодам, однако по вкусовым характеристикам огурец все же считается овощной культурой. Огурцы очень популярны во всем мире, они выращиваются в самых разных климатических условиях в открытом грунте и теплицах. В зависимости от …

0

Витамины группы B

vitamin-b

Термин «витамины» впервые ввел польский ученый Казимир Функ в начале 20 века. Существует тринадцать витаминов, необходимых нашему организму, восемь из которых относятся к витаминам группы B. Открытие витаминов группы B также принадлежит Казимиру Функу. Изначально ученый считал, что это один витамин, и лишь позднее было установлено, что это группа водорастворимых, азотосодержащих соединений, которые играют важную …

0