Чем полезен темный шоколад
Темный шоколад является источником мощных антиоксидантов и других питательных веществ. Конечно, это очень сладкое лакомство, но иногда можно съесть небольшой кусочек! Хотя некоторые исследования показывают, что умеренное употребление темного шоколада может даже помочь снизить лишний вес. Это связано с процессом переваривания, всасывания жиров и чувством насыщения. Темный шоколад полезен для хорошего состояния сердца и кожи. …