Умеем ли мы отдыхать

relaxation

Многие из нас полагают, что настоящий отдых — это чтение информации в социальных сетях, лежание на диване, просмотр фильмов по телевизору или интернету, игры в телефоне. Но разве наши глаза не устают от такого отдыха? Разве при этом наша спина и мышцы расслабляются или голова становится «светлее»? Можете ли вы чувствовать себя бодрее после такого …

0

Питательные свойства корня сельдерея

celery

Сельдерей — известный овощ, который любят не только за его пахучие аппетитные листья, но и за не менее вкусный корень. Корень сельдерея — популярный корнеплод зимнего сезона. Так как в отварном виде он напоминает картофель, его употребляют в пищу в виде пюре, а также добавляют в супы и тушеные блюда. В ботанике сельдерей (латинское название …

0

Полезные хобби

hobby

Хобби – это разнообразные занятия и увлечения для своего удовольствия, которыми можно заниматься в свободное время. При правильном выборе они помогут вам расслабиться или зарядиться энергией, тем самым улучшить жизнь всего за небольшой промежуток свободного времени. Вместо того, чтобы играть в компьютерные игры или смотреть телевизор, почему бы не использовать свое свободное время на какое-нибудь …

0