Польза петрушки

петрушка

Петрушка (Petroselinum crispum) – одно-двухлетнее растение, известное практически во всем мире, используемое в кулинарии, медицине и косметологии. Петрушка богата питательными веществами и антиоксидантами. Ее регулярное употребление помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина. Благодаря своей антимикробной и противовоспалительной активности петрушка благотворно влияет на кожу; используется в косметологии для изготовления мыла, кремов и духов. Петрушка богатый источник …

0

Разнообразная фасоль

beans

Зернобобовые культуры или просто бобовые являются отличным источником растительного белка. Они очень полезны для людей, которые в силу каких-либо причин не едят мясо, рыбу и молочные продукты. В бобовых содержится большое количество железа, крахмала и клетчатки. Растворимая клетчатка дает ощущение сытости, что приводит к снижению аппетита, а значит подходит тем, кто следит за своим весом. …

0

Мышечные спазмы

leg_cramps

Мышечный спазм – это внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Чаще всего такому спазму подвержены мышцы голени или стопы. Мышечные спазмы, как правило, неопасны. Они могут возникнуть по разным причинам. В большинстве случаев они проходят сами по себе или их лечат с помощью простых и доступных средств. Во время спазма боль может быть довольно …

0